Cenas
Panqueques de queso cottage
Cena dulce. Proteína que te sostiene y fibra que estabiliza tu glucosa.
Mariana Hidalgo · Lic. en Nutrición · Máster en Medicina y Nutrición Hormonal
Ingredientes
- � taza de queso cottage
- 2 huevos
- 1 taza de harina de avena, cernida
- 1 cdta de polvo de hornear
- Vainilla
- Opcional: 1 cda de maicena
Preparación
- Mezcla todos los ingredientes.
- Lleva a la sartén y cocina un minuto por lado.
- Forma dos o tres panqueques.
- Tapa la sartén para que inflen y voltéalos.
Notas
- Suaves, esponjosos y de esos que no te dejan buscando qué más comer.
